вода по време на хранене

Някои гладуват 16 часа, други 18, а трети удължават фаста до няколко дни

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

Ако ви е писнало да се потите във фитнес залата, има нов метод, с който да кажете "чао" на излишното

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

Регулира апетита, създава чувство на ситост

Стресът, пикантните храни, пушенето и приемът на алкохол са сред причините за увеличаване на гастроинтестиналните оплаквания, изтъква гастроентерологът

Как точно котаракът на име Рейн Боу се е прибрал у дома два месеца след като се е изгубил в националния парк „Йелоустоун“ по време на летен къмпинг, остава загадка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

Тази закуска се счита за много полезна, тъй като помага за изгарянето на мазнини